PELOTA PARA YOGA
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PELOTA PARA YOGA
Con la pelota para pilates, para yoga o también llamada pelota suiza, fitball o pelota fitness es posible realizar una gran variedad de ejercicios. Su uso más común es cuando la persona debe colocarse boca abajo en posición “prono”, o boca arriba en posición “supinación”, sentado, de lados, entre muchas otras.
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